De verschillende massageoliën die je voor, tijdens en na het wandelen van de Nijmeegse vierdaagse kan gebruiken.

Voorbereiding

Het opwarmen van de spieren is belangrijk om blessures te voorkomen en prestaties te verbeteren. Dit kan je op verschillende manieren doen. Als fysiotherapeut kan je de wandelaars masseren en hiervoor zijn er verschillende massageoliën die je kan gebruiken met een verwarmend effect. Voorbeelden hier van zijn:

• Chemotherm Massageolie
• NAQI Massage lotion Menthol 
• NAQI Massage lotion Ultra Plus
• NAQI Massage lotion Plus - 500 ml 
• Révvi hot rub protect olie 
• Révvi rapid boost activerende olie

Tijdens de wandeltocht

Heeft de wandelaar behoefte aan een verwarmende massageolie tijdens de wandeltocht dan kan je een van de bovenstaande massageoliën gebruiken. Heeft de wandelaar behoefte aan een massage zonder dat de massageolie een effect op de spieren geeft dan zijn hier enkele voorbeelden van:

• Elmed massageolie 
• Chemodol massageolie 
• Chemoderm massageolie 
• Voor de behaarde huid is Chemovine massageolie een mooi product 
• Révvi neutrale massageolie 
• NAQI Massage lotion Medium 

Na de wandeltocht

Massage na een wandeltocht helpt bij het verminderen van spierpijn, het bevorderen van herstel en het verbeteren van de bloedsomloop. Voor deze massage kan je ook een massageolie kiezen uit de bovenstaande categorie. Voor een herstellende werking raden wij de Révvi rapid boost activerende olie aan. 

De Révvi mag. max magnesium en arnica lotion is speciaal ontwikkeld voor diepwerkende bindweefsel massage. De massage lotion bevat 6% pure magnesium en daarnaast bevat het ook arnica en eucalyptus waardoor de doorbloeding wordt verbeterd en het helpt kramp voorkomen.