Longtraining box

Minder snel vermoeid raken, meer uit jouw dagelijks leven halen en een betere sportprestatie leveren, dat is wat je met de aanschaf van deze box gaat bereiken. In deze box vindt je een unieke code die jou toegang geeft tot de cursus. Deze cursus bestaat uit zowel theorie als praktijk. Naast de cursus bestaat de box uit handige tools die je nodig hebt om de praktijk oefeningen uit te voeren.

In de longtrainingbox vindt je naast de cursus ook de Airofit PRO 2.0. De Airofit PRO 2.0 heeft unieke eigenschappen om zowel de in- als uitademing te trainen. Door de Airofit te koppelen aan de IOS of Android app kun je meerdere trainingen volgen. In de app worden de resultaten van jouw training weergegeven. Deze resultaten zijn nodig om de voortgang van jouw training bij te houden. De geavanceerde longtest, opgedeeld in 3 stappen, meet je toegankelijke longcapaciteit nauwkeuriger. Met de Airofit PRO 2.0 maak je een bluetooth connectie met de Airofit App. Hierdoor is het mogelijk om trainingsschema’s uit te voeren en deze meetbaar te maken in de app

Wanneer je start met jouw ademhalingstraining kan het zijn dat het nog niet helemaal lukt om alleen door de mond te ademen. Hiervoor hebben wij een neusklem toegevoegd zodat er geen mogelijkheid meer is om door je neus te ademen. Hierdoor kun je optimaal jouw ademspierkracht trainen.

Een fitband is bijzonder geschikt om effectief en relatief eenvoudig de spieren en fitheid te trainen. Met een fitband kun je zeer gericht en effectief bepaalde spiergroepen laten trainen. Het is zelfs mogelijk om er een complete workout mee te doen. Met een fitband kun je makkelijk de weerstand van oefeningen verhogen waardoor je je spieren geleidelijk gaat trainen. Ook de fitband komt terug in de cursus om een bijdrage te leveren aan jouw ademspierkracht.